Majoritatea zilelor de iarna sunt reci, nu foarte luminoase si adesea cu ninsori si viscol, de aceea nu prezinta o atractie prea mare pentru nimeni de a-si petrece timp in aer liber. Prin urmare si nivelul de vitamina D, vitamina soarelui din organism poate ajunge la niveluri alarmante, afectandu-ne sanatatea per total. Sa intelegem intai […]